孕妇便秘怎么办啊_孕妇便秘怎么办
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1、如果孕妇便秘，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，有利于促进肠胃蠕动，加快排便。
2、如果已经出现严重便秘、腹痛、腹胀、影响进食等情况，可以适当灌肠，但不需要频繁灌肠治疗，以防止流产、早产的发生。
3、因此，在怀孕期间，尽量注意自己，多吃新鲜蔬菜和水果，服用益生菌调节肠道，这将有助于加快肠道蠕动，促进粪便的排出，尽量避免久坐、长时间躺着、不运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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